Velkommen til Body Sense
Kropsterapeutisk behandling i København N. og Ø.
Massage og terapi kombineret - til at hjælpe krop og psyke i sync.
Book en tid
Du er altid velkommen til at kontakte mig før og efter en behandling: helle@body-sense.dk
En dybdegående massage, akupressur og guidet vejrtrækning
En behandling tager afsæt i en kort samtale om, hvad du bringer med fysisk og mentalt, og hvad du ønsker at vi fokuserer på under behandlingen.
Det kan være spændinger og ondt i nakke, ryg og skuldre, smerter i lænden eller knæ, eller oplevelsen af stivhed. Det kan være stress, angst, uro, eller følelsen af ikke at have en optimal vejrtrækning.
Hvis du er i tvivl om en behandling er noget for dig, så kontakt mig endelig. Så kan vi vende det på telefon.
Selve behandlingen er en dybdegående pulserende massage kombineret med akupressur og guidet vejrtrækning.
Kropsterapi behandlinger
Kropsterapeutisk behandling
55 min. behandling
Hvis det er din første behandling vil jeg meget gerne se dig 70 min. (til samme pris). Send mig en mail på helle@body-sense.dk
750kr
3x behandlinger
1800kr
3x behandlinger til studerende eller pensionister (kontakt mig vedr. børn)
40 min. behandling
1350kr
Udeblivelse
Ved udeblivelse koster det 450kr (tid og lokaleleje).
Aflysning koster ikke noget. Giv venligst besked i så god tid som muligt.
450kr
Behandlingen foregår i Livets Klinik på Blågårdsgade 33, København N. (eller Strandboulevarden 13, København Ø efter nærmere aftale).
Non-danish speakers are more than welcome <3
Book en behandling via dette link:
Helle Stendorff
Velkommen til Body Sense.
- Totum kropsterapeut
- Ashtanga yoga TTC 200h
- Vinyasa yoga TTC 200h
- Breathwork og gong
Krop og sundhed har altid optaget mig. Jeg har dyrket forskellige typer sport, træner, og går op i fødevarer og madvaner. Med kropsterapien som bagtæppe er jeg nu også dykket mere ind i uddannelsesbøgerne om anatomi, fysiologi og sygdomslære.
Udover at være glad for at lære nyt og bruge min krop, så er jeg ligeledes glad for mit daglige arbejde, hvor jeg arbejder med strategi, samarbejde og relationer inden for innovation og entreprenørskab.
I forbindelse med min interesse for at skabe de bedste forudsætninger for, at mennesker kan være deres bedste version af dem selv, færdiggjorde jeg en master i Trivsels- og Ressourcepsykologi på Aarhus Universitet i 2024.
Jeg holder af at dyrke yoga, vandre og være i selskab med gode mennesker. I min praksis drager jeg ligeledes på min viden fra min uddannelse som Ashtanga yoga underviser. Her er vejrtrækningsøvelser en grundsten.
På min rejse i kropsterapien er jeg særligt optaget af at gå på opdagelse i hvad kroppen forsøger at kommunikere, og sammenholde det med menneskers egen oplevelse, samt de forskellige teorier jeg er blevet bekendt med.
Det gør mig oprigtigt glad, og endnu mere nysgerrig, hver gang jeg får en klient på briksen, og kan gå på opdagelse i hvordan jeg, og vi sammen, kan genskabe balance og afhjælpe smerter.
Jeg glæder mig til at se dig.
Kh /Helle
Yderligere information
Efterreaktioner
Læs mere om mulige efterrektioner HER
Der kan forekomme både fysiske og psykiske reaktioner i tiden efter en behandling.
Fysiske reaktioner kan være en opblussen af de spændinger, der er behandlet for. De fortager oftest efter 2-3 dage.
Psykiske reaktioner kan være følelser, der opstår pludseligt og uventet eller overreaktioner. Forsøg at give det plads, så det kan forløses.
Børn
Børn kan have lige så stor gavn som voksne af, at få genskabt, eller blive bevidste om, forbindelsen mellem krop og sind. Alt efter alder og tryghedsniveau kan det være godt, at en forælder er tilstede ved første behandling.
Ring eller skriv meget gerne til mig, så taler vi om hvordan, vi skaber de bedste rammer for dit barn.
Kontakt
body-sense.dk hos Livets Klinik
Blågårdsgade 33, 2200 København N, Danmark
+45 26273010
helle@body-sense.dk
Data og Privatlivspolitik. Download PDF nedenfor.